Last updated: January 5, 2010

.
linkologia.pl spis.pl

Systematyczne wykonywanie ćwiczeń fizycznych spowalania procesy starzenia. Tę znaną teorię potwierdzli teraz niemieccy naukowcy, którzy prowadzili badania na poziomie komórek. 

Eksperci z Uniwersytetu Saarland skupili się na telomerach - strukturach wewnątrz komórki, które odpowiadają za jej starzenie się i śmierć. Badania wskazują, że telomery u sportowców, którzy przez wiele lat uprawiali treninigi, są znacznie zdrowsze niż u innych ludzi. Widać to najwyraźniej w leukocytach - komórkach odpornościowych niezbędnych do zwalczania wielu chorób. 

Niezależnie prowadzone testy w Szwecji wykazały tymczasem, że ćwiczenia fizyczne są nie tylko niezbędne dla utrzymania dobrej kondycji serca, ale podnoszą także iloraz inteligencji. Dowodzą tego lepsze osiągnięcia akademickie osób, które uprawiają sport. Badania te, prowadzone między innymi na bliźniętach jednojajowych wykazały też, że czynniki środowiskowe, takie jak tryb życia, są w tym przypadku znacznie ważniejsze niż geny. 

Wyniki badań niemieckich naukowców publikuje pismo „Circulation" czyli "Krążenie; prace naukowców ze Szwecji ukazał się w prestizowym „Tygodniku Amerykańskiej Akademii Nauk".

retoraz : :

Archiwum

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

princess69 | kiniaimayblogpl | leyla | angel-of-hope | szlachetnezdrowie | Mailing